POUR S’ÉCHAUFFER ET SE PRÉPARER AU IAÏ
3 vidéos de coaching sur notre chaîne Youtube:
https://www.youtube.com/@jean-marcspothelfer9863
POUR S’ENTRAINER…
Iaïdô 1 : les dégainements de base
Iaïdô 2 : dégainements dans 4 directions
+ un exercice
Kenjutsu 1 : les suburi de base
Happogiri 1 (les 8 coupes) : travail de base
Happogiri 2 : variantes et déplacements
Uke dome waza : 12 kihon
Un kata : Jushin No Tachi 受信 (version lente)
Uke : Séverin Corpataux
TOYAMA RYU GUNTO JUTSU
Historique de l’école de la période Showa